大家好，我是Sayaka。我最近在韩国做了一个小小的美容手术，但术后肿胀和淤青比我想象的要严重……大家回日本后都做了哪些护理呢？

我知道术后立即冷敷很重要，但我不知道应该冷敷多久，或者之后是否需要热敷。另外，什么时候可以化妆？是不是应该等到消肿后再化妆？

如果有人有过类似的经历，能否分享一下你们的恢复情况以及有效的护理方法？我知道每个人的情况都不一样，但任何有用的经验分享我都非常感激。