Como devo cuidar da minha pele após uma pequena sessão de acupuntura? Gostaria de receber conselhos de outras mulheres!

Olá a todos! Fiz um pequeno procedimento de injeção há alguns dias e meu rosto ainda está um pouco inchado e com hematomas, o que me preocupa. Gostaria de saber como vocês cuidam da pele depois do procedimento? Atualmente, estou aplicando compressas frias em casa. Ouvi dizer que devo evitar coisas quentes nos primeiros dias, mas qual é a maneira correta de fazer isso?

Estou especialmente interessada na experiência de recuperação de vocês: quanto tempo o inchaço costuma levar para diminuir? Existe alguma maneira de acelerar a cicatrização dos hematomas? Vi vários conselhos online e não sei qual é o correto. Além disso, em relação à dieta, preciso mesmo evitar certos alimentos? Alguma de vocês poderia compartilhar suas experiências?

Acredito que os cuidados pós-procedimento são muito importantes; não quero que surjam problemas por causa de cuidados inadequados. Se vocês tiverem alguma experiência ou dica, por favor, me contem! Obrigada a todos!