4시간 전 · Үзсэн 15
Сайн байцгаана уу, хэдэн өдрийн өмнө би жижиг тариа хийлгэсэн бөгөөд нүүр маань бага зэрэг хавдаж, хөхөрсөн хэвээр байгаа нь намайг санаа зовоож байна. Дараа нь хүн бүр арьсаа хэрхэн арчилдаг вэ гэж асуумаар байна? Би одоогоор гэртээ хүйтэн жин тавьж байна. Эхний хэдэн өдөр халуун зүйлээс зайлсхийх хэрэгтэй гэж сонссон, гэхдээ үүнийг хийх зөв арга юу вэ?
Би хүн бүрийн эдгэрэлтийн туршлагыг онцгойлон сонирхож байна - хавдар ихэвчлэн хэр удаан намддаг вэ? Хөхрөлтийг эдгэрэлтийг хурдасгах ямар нэгэн арга байдаг уу? Би онлайнаар янз бүрийн зөвлөгөө харсан бөгөөд аль нь үнэн болохыг мэдэхгүй байна. Түүнчлэн хоолны дэглэмийн талаар би тодорхой хоол хүнснээс зайлсхийх хэрэгтэй юу? Та бүхний хэн нэгэн туршлагаасаа хуваалцаж болох уу?
Мэс заслын дараа арчилгаа үнэхээр чухал гэж би бодож байна; Би буруу арчилгаанаас болж ямар нэгэн асуудал үүсэхийг хүсэхгүй байна. Хэрэв танд хувийн туршлага эсвэл зөвлөгөө байвал надад мэдэгдээрэй! Бүгдэд нь баярлалаа~
Сэтгэгдэл 3
Тарилгын дараах арчилгаа маш чухал гэдэгтэй би бүрэн санал нийлж байна. Анх хийлгэхдээ би ч бас санаа зовж байсан. Миний зөвлөгөө бол эхний хэдэн өдөр халуун цаг агаар, хэт их архи уухаас зайлсхийх явдал юм. Хаван, хөхрөлтийн хувьд энэ нь ихэвчлэн өөрөө арилдаг боловч хүн бүрийн туршлага өөр өөр байж болох тул та эмчтэйгээ энэ талаар ярилцах хэрэгтэй.
Би ч бас тэгж үзсэн! Эхэндээ би мөсний уут байнга хэрэглэдэг байсан. Хэдэн өдрийн турш халуун хоол, ундаа хэрэглэхээс зайлсхий. Хавдар болон даралтын ул мөр аажмаар арилж байна. Илүү туршлагатай эмэгтэйчүүдээс илүү их зөвлөгөө сонсохыг хүсч байна!
Би ч бас үүнтэй төстэй процедурыг туршиж үзэх талаар бодож байгаа тул асуултын төлөө баярлалаа! Таны хэрэглэж байгаа хүйтэн жин зөв гэж би бодож байна, мөн хавдар хурдан арилна гэж найдаж байна. Мөн бусад хүмүүсийн туршлага, эхний долоо хоногт юунаас зайлсхийх талаар сонирхож байна.