Hai semua, saya Ying. Saya telah menjalani prosedur kecil di Seoul beberapa hari yang lalu dan kini sedang menjalani pemulihan di rumah. Walaupun doktor memberi saya beberapa nasihat asas, saya ingin mendengar tentang pengalaman orang lain. Saya masih mengalami sedikit bengkak dan lebam di muka saya, yang membuatkan saya sedikit cemas.

Saya ingin bertanya kepada semua orang, bagaimana anda biasanya menangani bengkak dan lebam selepas prosedur? Adakah kompres sejuk atau panas lebih membantu? Adakah terdapat tabiat atau makanan harian yang boleh mempercepatkan pemulihan? Saya sedang cuba mendongakkan kepala semasa tidur dan makan makanan ringan, tetapi saya tertanya-tanya jika ada apa-apa lagi yang perlu saya beri perhatian khusus.

Selain itu, saya ingin bertanya jika terdapat sebarang perkara yang tidak boleh saya lakukan semasa tempoh pemulihan? Contohnya, bersenam atau memakai alat solek. Saya tidak pernah menjalani banyak prosedur seperti ini sebelum melancong ke luar negara, jadi saya agak risau tentang masa pemulihan. Jika anda pernah mengalami sesuatu yang serupa, bolehkah anda berkongsi petua penjagaan anda? Terima kasih!