반반한물범멍
2026.06.21 · Үзсэн 3,875
Мэс заслын өмнө болон дараа Омега-3, Е витамин, Улаан хүн орхоодой, Пробиотик зэрэг эрүүл мэндийн нэмэлт тэжээлүүдийг хэзээ зогсоож, үргэлжлүүлэн хэрэглэх ёстой вэ? Цус алдалт, үрэвсэл, шарх эдгэрэлтэд үзүүлэх нөлөөллийн талаарх туршлагаа хуваалцаж, эмнэлэгт мэдэгдэх орц найрлагын жагсаалтын жишээг өгнө үү.
Нэмж дурдахад, өөр хоол хүнс эсвэл зогсоох хугацааны жишээг хуваалцана уу.
Хайсан хариултаа олсонгүй юу?
Өөрөө асуувал туулж өнгөрсөн хүмүүс хариулна. Хариу ирвэл бид танд мэдэгдэнэ.
Асуулт асуухАсуух зүйл байна уу? Шууд асууна уу
Сэтгэгдэл бичих, асуулт асуух, хариултын мэдэгдэл авах, хадгалсан нийтлэл, AI тайлан хадгалах
Аль эмнэлгийг сонгохоо мэдэхгүй байна уу?
Коммент2
Эрүүл мэндийн нэмэлт тэжээлүүд нь мэс заслын өмнө болон дараа найрлагаас хамааран цус алдалт болон эдгэрэлтэд нөлөөлж болзошгүй тул хэрэглэхээ зогсоох эсэхээ баталгаажуулахын тулд дор хаяж 1-2 долоо хоногийн өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх, мөн бүтээгдэхүүний нэр, найрлага, тунг эмнэлэгтэй хуваалцах нь илүү аюулгүй байх болно.
Ихэнх тохиолдолд цус алдалтад нөлөөлж болзошгүй Омега-3, витамин Е, улаан буудай зэрэг бүтээгдэхүүнийг мэс заслаас 1-2 долоо хоногийн өмнө зогсоож, цус тогтох, шарх эдгэрсний дараа эмчтэй зөвлөлдөж дахин хэрэглэдэг. Мөн пробиотикийг дархлаа султай эсвэл гэдэсний мэс засал хийлгэсэн тохиолдолд заавал мэдэгдэх шаардлагатай.
Эмнэлэгт бүтээгдэхүүний нэр, хоногийн хэрэглээ, EPA/DHA, витамин Е-гийн агууламж, улаан буудай/гинко зэрэг найрлагын жагсаалтын зургийг үзүүлэх нь хамгийн зөв арга юм.
Ерөнхийдөө зогсоох хугацаанд нь нэмэлт тэжээлээс илүүтэйгээр уураг агуулсан хоол, жимс, хүнсний ногоо, ус уух зэргээр зохицуулах нь аюулгүй байдаг.