아름다운치타콩콩
4시간 전 · Үзсэн 16
Мэс засал хийлгэхээс өмнө одоо хэрэглэж байгаа нэмэлт тэжээлүүдээ (Омега-3, Е витамин, улаан хүн орхоодой гэх мэт) хэзээ болих хэрэгтэй вэ?
Удирдамж нь эмнэлэг бүрт харилцан адилгүй байдаг тул өөрийн туршлага эсвэл эмнэлгийн мэдээллээ хуваалцана уу.
Сэтгэгдэл 4
Би ч гэсэн адилхан зүйл боддог байсан. Би ихэвчлэн очих газраасаа шууд хаалттай зүйлс болон хэдэн өдрийн өмнө шаардлагатайг асуудаг. Газар бүр өөр өөр дүрэм журамтай байдаг 😅 Анхны зөвлөгөөний үеэрээ ууж байгаа бүх витаминыхаа жагсаалтыг гаргаж, илүү тодорхой зөвлөгөө авахыг зөвлөж байна!
Эхэндээ би ч бас бүрэн төөрөлдсөн. Эмчтэй зөвлөлдөхөд тэд эмийг долоо хоногийн өмнө зогсоох нь хамгийн аюулгүй гэж хэлсэн. Гэсэн хэдий ч нэг найз маань эмнэлэг нь хоёр долоо хоногийн өмнө зогсоох шаардлагатай гэж хэлсэн тул эмнэлэг бүр өөр өөр шаардлага тавьдаг нь үнэн. Миний зөвлөгөө бол та очих гэж буй эмнэлгийн байгууллагаасаа шууд асуугаарай; тэд танд зогсоох эмийн тодорхой жагсаалтыг өгөх болно!
Би ойлгож байна, би ч бас адилхан зүйлтэй тэмцэж байна! Өөр өөр эмнэлгүүд өөр өөр удирдамжтай байх нь үнэхээр бухимдал төрүүлдэг. Мөн мэс заслын өмнө нэмэлт тэжээлийн менежментийн талаар зөвлөгөө авахыг хүсч байна, тиймээс хүн бүрийн туршлага маш их тустай байх болно.
Би ч бас үүнд маш их санаа зовж байна! Өмнө нь зөвлөгөө авахаар очиход тэд 1-2 долоо хоногийн өмнө хамгийн аюулгүй хугацаа гэж хэлсэн, гэхдээ таны хэлсэнчлэн энэ нь газар бүрт харилцан адилгүй байдаг тул шууд залгаж асууж, итгэлтэй байх нь дээр 😊