2026.06.29 · Үзсэн 3,749
Сайн байцгаана уу! Өчигдөр би жижиг мэс засал хийлгэсэн, одоо нүүр маань жаахан хавдаж, хөхөрсөн байна. Анх удаагаа ингэж байгаа болохоор жаахан сандарч байна, хаха. Ийм зүйл тохиолдсон хүмүүсээс асуумаар байна: хавдар, хөхрөлтийг багасгах хамгийн үр дүнтэй арга юу вэ? Надад мэс засал хийлгэсэн газраасаа үндсэн зааварчилгаа өгсөн, гэхдээ та бүхний бодит амьдрал дээрх туршлагыг сонсохыг хүсэж байна.
Хэн нэгэн мөс эсвэл хүйтэн жин хэрэглэж үзсэн үү? Энэ нь ихэвчлэн хэр удаан үргэлжилдэг вэ? Хаван буухад хэдэн өдөр болдог вэ? Толинд нүүрээ харахад би муухай мэдрэмж төрдөг, хаха. Мөн хоолны хязгаарлалт эсвэл зайлсхийх ёстой үйл ажиллагаа байгаа эсэхийг асуумаар байна. Би онлайнаар хайсан боловч хүн бүр өөр өөрөөр хэлдэг тул би жаахан төөрөлдөж байна.
Хэрэв хэн нэгэн зөвлөгөө эсвэл туршлагаасаа хуваалцах хүсэлтэй бол урьдчилан баярлалаа! Би үнэхээр талархаж байна 🙏
Хайсан хариултаа олсонгүй юу?
Өөрөө асуувал туулж өнгөрсөн хүмүүс хариулна. Хариу ирвэл бид танд мэдэгдэнэ.
Асуулт асуухАсуух зүйл байна уу? Шууд асууна уу
Сэтгэгдэл бичих, асуулт асуух, хариултын мэдэгдэл авах, хадгалсан нийтлэл, AI тайлан хадгалах
Аль эмнэлгийг сонгохоо мэдэхгүй байна уу?
Коммент1
Тайвшир! Би ч гэсэн адилхан процедурыг туршиж үзэх бодолтой байсан. 😅 Найзуудаасаа хөлний булчин хавагнах, хавдах нь эмчилгээний дараах эхний гурван өдрийн дотор өөрөө арилдаг гэж сонссон ч энэ нь хүн бүрт өөр өөр байдаг. Мөн өөрийгөө хэрхэн арчлах талаар зөвлөгөө авахыг хүсэж байна!