皆さんこんにちは！先日、簡単な施術を受けたのですが、現在腫れと内出血が続いています。この施術は初めてなので、正直なところ、どうケアすれば良いのかよく分からず困っています。

どなたか経験談を教えていただけませんか？例えば、今週はどんなことを避けるべきでしょうか？腫れには氷が効果的だと聞きましたが、どれくらいの時間冷やせば良いのでしょうか？また、安全にカバーできるメイクやカバーアップのコツがあれば教えてください。このような内出血の後、肌が元に戻るまで通常どれくらい時間がかかりますか？

このコミュニティがあって本当に助かります。正直、少し不安なんです。ネットで調べてみたのですが、実際に経験された方のお話を聞ける方が安心できます。よろしくお願いします！😊