Consigli per la cura post-operatoria dopo piccoli interventi: qualcuno ha esperienza in merito?

Ciao a tutti! Ho appena finito un piccolo intervento e al momento ho un po' di gonfiore e lividi. È la prima volta che provo questo trattamento, quindi sono un po' confusa su come prendermene cura correttamente.

Qualcuno può condividere la propria esperienza? Cosa dovrei evitare questa settimana? Ho sentito dire che il ghiaccio è importante per il gonfiore, ma per quanto tempo dovrei tenerlo? Avete qualche consiglio su come coprire i lividi o truccarmi in modo sicuro? E quanto tempo ci vuole di solito perché la pelle torni normale dopo dei lividi come questi?

Sono davvero contenta che esista questa community perché sono un po' nervosa. Ho provato a cercare su Google, ma è meglio sentire il parere di qualcuno che ci è già passato. Grazie in anticipo! 😊