手術後のセルフケアについてアドバイスをいただけますか？🙏

こんにちは！昨日韓国で簡単な施術を受けたのですが、今顔がかなり腫れています😅 初めてなので、どうケアしたらいいのかよく分かりません。同じような経験をされた方がいらっしゃいましたら、腫れや内出血を軽減するのに役立つ方法を教えていただけないでしょうか？

今は氷嚢を当てたり、熱いものを避けたり、頭を高くして寝たりしていますが、他に何かできることはあるのか分かりません。特に予定が詰まっているので、洗顔やシャワーには気をつけなければならないと思っています。施術後数日間、何かアドバイスがあれば教えてください。顔がすでに腫れていて、内出血もどんどん広がっています😢 よろしくお願いします！