Bolehkah anda memberi saya sedikit nasihat tentang penjagaan diri selepas prosedur? 🙏

Hai! Saya baru sahaja menjalani prosedur kecil di Korea semalam, dan muka saya agak bengkak sekarang 😅 Ini kali pertama saya, jadi saya tidak pasti bagaimana untuk menjaga diri saya sendiri. Saya ingin bertanya sama ada sesiapa pernah melalui ini sebelum ini dan kaedah apa yang boleh membantu mengurangkan bengkak dan lebam?

Saya sedang cuba meletakkan pek ais, mengelakkan benda panas, dan tidur dengan kepala ditinggikan, tetapi saya tidak pasti sama ada terdapat apa-apa lagi yang perlu saya lakukan. Terutamanya dengan aktiviti yang dirancang, saya pasti saya perlu memberi perhatian kepada pembersihan muka dan mandi. Adakah sesiapa mempunyai petua untuk beberapa hari pertama selepas prosedur? Muka saya sudah bengkak dan lebam merebak dengan cepat 😢 Terima kasih terlebih dahulu!