皆さん、こんにちは。ユハンです。昨日、軽いフェイシャルエステを受けたのですが、顔が少し腫れて内出血しています。初めての施術だったので、どうすればいいのか分からず、皆さんがどのようにスキンケアをしているのか教えていただきたいです。

今は主にアイスパックを使ったり、水分をたくさん摂ったりしているのですが、これで良いのか不安です。皆さんの回復体験談をぜひ聞かせてください。例えば、腫れを早く引かせる方法、内出血が消えるまでどれくらいかかるか、日常生活で気をつけるべきことなどです。塩分を摂りすぎない方が良いと聞いたのですが、本当でしょうか？

また、回復期間中に効果があったスキンケア製品があれば教えてください。間違った製品を使うと効果に影響が出るのではないかと少し心配しています。何かアドバイスや体験談があれば、ぜひ教えてください！