プチ施術後のケアはどうしていますか？ 皆さんの経験談を教えてください。

皆さん、こんにちは。Ziyiです。先日ソウルで小さな美容施術を受けたのですが、現在回復期間中で、腫れと内出血がかなり目立ちます。医師から基本的なケアのアドバイスはもらいましたが、経験のある皆さんのリアルな体験談を聞きたいと思っています。

ここ数日は主に冷湿布をして、できるだけ頭を高くして寝て、薄味のものを食べています。でも、いつから温湿布を始めて良いのか、腫れを和らげる日常的なコツがあるのか、あまり確信が持てていません。スキンケア用品を使ったり、特別なケアをしたりした方はいらっしゃいますか？例えばマッサージやパックなどです。腫れを悪化させる可能性のあるものもあると聞きましたが、よく分かっていません。

あと、皆さんに聞きたいのですが、回復期間中はどのように時間を過ごしていますか？今はあまり外出する勇気がなく、一日中ホテルにいるのは少し退屈です。もし同じような経験をした方がいらっしゃったら、特に同じ地域からこの施術を受けた方、皆さんのアドバイスをぜひ聞きたいです！皆さん、よろしくお願いします～