Weiさん、こんにちは！私も似たような施術を検討していて、あなたのシェアは本当に参考になりました😊 クールダウンと枕を高くして寝るという方法はとても実用的に聞こえます。腫れが早く引くことを願っています！

ああ、あなたの心配、よくわかります！私も初めてやったときは腫れましたよ。教えてくれた人が言うには、頭を高くして寝る＋水分をたくさん摂る＋冷たいタオルで冷やす、これが本当に効果があるそうです。そして一番大事なのは、気にしすぎないこと。だって、普通のことですから 😊

私も数日前にちょっとした施術をしたばかりで、顔がパンパンなんです（笑）😅 今は冷湿布と枕を高くして寝るようにしています。水をたくさん飲んだり、あっさりした食事を摂るのも助けになると聞きましたが、正直どれが一番効果があるのかはあまり確信が持てません。皆さんの経験談、特にどれくらいで腫れが引くのか、ぜひ聞きたいです！

私も近いうちに似たようなことをしようと考えています。経験を共有してくれてありがとう！😊 今やっていることはとても正しそうです。多くの人が、腫れは数日で引くものだから、忍耐が鍵だと言っています。