Sono passate due settimane da quando ho iniziato la terapia personalizzata presso la clinica di medicina orientale Ryu a Suwon e ho la sensazione che la mia pancia si sia un po' appiattita. Da quando ho iniziato a seguire questa dieta, ho quasi smesso di bere energy drink e ho ridotto significativamente la quantità di cibo che compro nei minimarket. Credo che il fattore principale sia che sono diventato più consapevole di ciò che mangio. Prima, buttavo dentro qualsiasi cosa, ma ultimamente scelgo con più attenzione cosa mangiare. Anche il gonfiore si è ridotto notevolmente. Ho perso circa 4 chili finora, ma quando mi guardo allo specchio sembra che ne abbia persi ancora di più, e anche la mia forma fisica e la mia resistenza sono migliorate, ahah.