콜록별🇰🇷
3시간 전 · ดู 6
ผ่านมาสองสัปดาห์แล้วตั้งแต่ฉันเริ่มทานยาที่แพทย์แผนเกาหลีริวสั่งเฉพาะบุคคลจากคลินิกในซูวอน และฉันรู้สึกว่าหน้าท้องของฉันแบนลงเล็กน้อย หลังจากได้รับคำแนะนำเรื่องอาหารการกิน ฉันแทบจะเลิกดื่มเครื่องดื่มชูกำลังและลดปริมาณอาหารที่ซื้อจากร้านสะดวกซื้อลงอย่างมาก ฉันคิดว่าการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญที่สุดคือฉันใส่ใจกับสิ่งที่ฉันกินมากขึ้น ก่อนหน้านี้ฉันกินอะไรก็ได้ แต่ช่วงนี้ฉันเลือกกินมากขึ้น อาการบวมก็ลดลงไปมาก ฉันลดน้ำหนักไปได้ประมาณ 4 กิโลกรัมแล้ว แต่พอเช็คดูร่างกายตัวเองแล้วดูเหมือนว่าฉันลดน้ำหนักได้มากกว่านั้นอีก สุขภาพและความแข็งแรงของฉันก็ดีขึ้นด้วย ฮ่าๆ
ความคิดเห็น 0
ยังไม่มีความคิดเห็น