Qualcuno ha dei consigli per gestire il gonfiore dopo un piccolo intervento? È la prima volta che lo faccio in Corea!

Ciao a tutti! Ho appena fatto un piccolo intervento di chirurgia estetica qui a Seoul e sto cercando di capire qual è il modo migliore per prendermi cura di me nelle prossime settimane. Ho un po' di gonfiore e qualche piccolo livido, cosa che so essere assolutamente normale, ma onestamente non so quale sia la routine migliore per far tornare la pelle del viso come prima.

Mi chiedevo se qualcun altro avesse avuto un'esperienza simile e avesse qualche consiglio? Ad esempio, è davvero meglio il ghiaccio o il calore, o dipende? Ho sentito pareri contrastanti sulla posizione per dormire, sulla compressione e su cosa evitare (immagino che gli allenamenti intensi siano da escludere per un po' lol). Sono anche curiosa di sapere se ci sono prodotti o metodi coreani per la cura della pelle che le persone consigliano per la convalescenza e che magari non sono così comuni nel mio paese.

Non ho dolore, voglio solo assicurarmi di fare tutto nel modo giusto per guarire bene. Qualsiasi consiglio o esperienza che vogliate condividere sarebbe davvero utile! Inoltre, qualcun altro era un po' in ansia per la fase post-operatoria quando ha pianificato il viaggio?