5시간 전 · Dilihat 4
Hai, ini Mio! Baru-baru ini saya menjalani prosedur kecil di Seoul, tetapi saya mengalami pembengkakan dan memar yang lebih parah dari yang saya duga...😅 Saat ini saya memantaunya di rumah, tetapi saya ingin tahu bagaimana orang lain menangani situasi seperti ini?
Saya mengerti bahwa mengompres dengan es segera setelah prosedur itu penting, tetapi saya tidak yakin tentang rutinitas perawatan selanjutnya. Saya akan sangat menghargai saran tentang hal-hal yang perlu diperhatikan atau hal-hal yang harus dihindari selama memar mereda. Saya memiliki pertemuan terkait pekerjaan yang dijadwalkan, jadi saya benar-benar ingin luka ini sembuh secepat mungkin...
Saya mendengar bahwa prosedur kecil di Korea juga populer di Jepang, jadi saya ingin mendengar dari orang-orang yang pernah menjalaninya. Misalnya, kapan pembengkakan mencapai puncaknya? Dan tindakan pencegahan apa yang Anda lakukan dalam kehidupan sehari-hari? Saya merasa cukup cemas, jadi mendengar dari seseorang yang memiliki pengalaman serupa akan sangat meyakinkan 💪
Komentar 1
Mio, aku juga pernah mengalami ini dan rasanya sangat tidak nyaman! Aku menemukan bahwa menjaga posisi kepala lebih tinggi saat tidur dan minum banyak air di beberapa hari pertama sangat membantu mengurangi pembengkakan. Selain itu, cobalah untuk menghindari makanan pedas dan asin, karena menurutku makanan tersebut memperburuk pembengkakan. Semoga cepat sembuh! 💪