5시간 전 · 浏览 8
大家好,我是Mio!我最近在首尔做了一个小手术,但是肿胀和淤青比我想象的要严重……😅 我目前正在家观察,但很想知道大家都是怎么处理这种情况的?
我知道术后立即冰敷很重要,但之后的护理我不太清楚。如果大家能给我一些建议,比如在淤青消退期间需要注意什么或者应该避免什么,那就太好了。我还有一些工作会议要参加,所以真的很希望它能尽快恢复……
我听说在韩国做的小手术在日本也很流行,所以很想听听做过类似手术的人的经验。比如,肿胀最严重的时候是什么时候?日常生活中你们都做了哪些注意事项?我现在很焦虑,所以如果能听到有类似经历的人的建议,我会安心很多💪
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Mio,我也经历过这种情况,真的很难受!我发现头几天睡觉时把头垫高,多喝水,对消肿很有帮助。还有,尽量避免吃辛辣和咸的食物,因为我发现它们会加重肿胀。祝你早日康复!💪