3 सप्ताह पहले · दृश्य 30
नमस्ते, मैं मिसाकी हूँ। हाल ही में सियोल में मेरा एक छोटा सा ऑपरेशन हुआ था, लेकिन मुझे उम्मीद से ज़्यादा सूजन और नील पड़ गए हैं...😅
ऑपरेशन तो बहुत आसान था, और डॉक्टर ने सब कुछ अच्छे से समझाया भी था, लेकिन इससे मुझे एहसास हुआ कि हर किसी के शरीर की प्रतिक्रिया अलग-अलग होती है। अभी मैं अपने चेहरे को ठंडा रखने और हिलाने-डुलाने से बचने की कोशिश कर रही हूँ, लेकिन आप लोग ऑपरेशन के बाद किस तरह की देखभाल करते हैं? सूजन कम होने तक उसे कैसे संभालूँ, और रोज़मर्रा की ज़िंदगी में आप लोग क्या सावधानियां बरतते हैं, इस बारे में कोई भी सलाह मेरे लिए बहुत उपयोगी होगी।
घर लौटने में अभी कुछ दिन बाकी हैं, इसलिए मैं अपनी रिकवरी को जितना हो सके उतना तेज़ करना चाहती हूँ। अगर आपको भी ऐसा ही अनुभव हुआ हो, तो कृपया सलाह दें!
टिप्पणी1
मुझे भी पहले कुछ ऐसा ही अनुभव हुआ है। मैंने सुना है कि सिर पर सीधे बर्फ लगाने के बजाय ठंडी सिकाई करते समय साफ तौलिये का इस्तेमाल करना ज़्यादा आरामदायक होता है। साथ ही, पहले कुछ दिनों तक सोते समय सिर को थोड़ा ऊपर रखने से भी आराम मिलता है! उम्मीद है सूजन जल्दी कम हो जाएगी! 😊