Bagaimana cara Anda semua mengatasi pembengkakan dan memar setelah prosedur kecil?

Hai, saya Misaki. Baru-baru ini saya menjalani prosedur kecil di Seoul, tetapi saya mengalami pembengkakan dan memar yang lebih parah dari yang saya duga...😅

Prosedurnya sendiri sangat sederhana, dan dokter menjelaskan semuanya dengan detail, tetapi ini benar-benar membuat saya menyadari bahwa reaksi tubuh setiap orang berbeda. Saat ini, saya mencoba untuk tetap tenang dan menghindari menggerakkan wajah, tetapi perawatan pasca-prosedur seperti apa yang kalian lakukan? Saya sangat menghargai saran tentang cara mengatasi pembengkakan sampai mereda, dan tindakan pencegahan apa pun yang kalian lakukan dalam kehidupan sehari-hari.

Saya masih punya beberapa hari sebelum pulang, jadi saya ingin mempercepat pemulihan saya sebisa mungkin. Saran dari mereka yang memiliki pengalaman serupa akan sangat dihargai!