पिछले कुछ दिनों से बहुत पसीना आ रहा है - मुझे ठीक होने के लिए कुछ सलाह चाहिए।

नमस्कार माताओं! मैं उलानबातर से उयांगा हूँ। पिछले कुछ दिनों में मेरी एक छोटी सी सर्जरी हुई है और अब मैं रिकवरी के दौर से गुजर रही हूँ। मुझे ऐसा लग रहा है जैसे मेरे चेहरे से खून निकल रहा है और मुझे थोड़ा पसीना भी आ रहा है। मुझे पता है कि यह सामान्य है, लेकिन मैं यह जानना चाहती हूँ कि जल्दी ठीक होने के लिए क्या करना चाहिए।

ज़्यादा पसीना आने में कितना समय लगता है? चेहरे को आराम देने के बाद क्या करना चाहिए? अगर पसीना कम आ रहा है, तो क्या ठंडी सिकाई या कोल्ड कंप्रेस लगाने से आराम मिलेगा? और क्या मुझे सर्जरी से पहले स्ट्रेचिंग कर लेनी चाहिए थी?

आइए, इस बारे में अनुभव रखने वालों से बात करें! रिकवरी के दौरान आपने क्या किया और क्या अच्छा रहा, इस बारे में आपके पास कोई सलाह हो तो बहुत अच्छा होगा। धन्यवाद!