Ciao mamme! Sono Uyanga, di Ulaanbaatar. Mi sto riprendendo da un piccolo intervento chirurgico subito qualche giorno fa. Sento che il sangue sta finendo di affluire al viso e sudo un po'. So che è normale, ma vorrei sapere come recuperare al meglio.

Quanto tempo ci vuole per sudare così tanto? Cosa mi consigliate di fare quando il viso è ben riposato? Un semplice impacco freddo o un impacco per i postumi di una sbornia possono essere d'aiuto se la causa è inconscia? Inoltre, avrei dovuto fare gli ultimi esercizi di stretching con largo anticipo?

Parliamone con chi ha esperienza in questo campo! Sarebbe fantastico se aveste consigli su cosa avete fatto durante il periodo di recupero e cosa ha funzionato bene. Grazie!