चेहरे के साथ-साथ गर्दन और कंधे का भी इलाज करने वाली क्लिनिक में जाएँ।

मुझे भी चेहरे की असमानता की वजह से सलाह ली थी, और उन्होंने बताया कि कई तरह की आदतों से यह असमानता आ सकती है। शीशे को देखते ही मुझे तनाव हो जाता था, इसलिए मैंने आखिरकार इसे ठीक करवाया और यह बहुत बेहतर हो गया है। मैंने इसे ㅂㄹ플 क्लिनिक में करवाया था, अगर आप भी सोच रहे हैं तो कम से कम सलाह तो ले ही लीजिए ㅠㅠ

ओह, मैं बिल्कुल समझती हूँ! मैंने भी अपनी पोस्चर की आदतों में यही चीज़ देखी है, और सच कहूँ तो, बस इसके *बारे में जागरूक* होने से ही मुझे दिन भर में खुद को एक तरफ झुकते हुए पकड़ने में मदद मिली। मैंने कुछ हल्के गर्दन के स्ट्रेच करना शुरू कर दिया और ज़्यादा समान रूप से बैठने की कोशिश की, और कुछ हफ्तों के बाद ऐसा लगा कि तस्वीरों में चीज़ें पहले से थोड़ी ज़्यादा संतुलित दिखने लगी हैं? किसी भी और चीज़ पर विचार करने से पहले अपनी समग्र पोस्चर की जाँच करना शायद लायक हो सकता है—हमारे शरीर अविश्वसनीय रूप से अनुकूलनीय होते हैं!