까까이
2026.04.22 · दृश्य 4,446
मैंने पहले भी डाइटिंग के ज़रिए वज़न कम करने की कोशिश की है, लेकिन सारा वज़न वापस बढ़ गया, इसलिए इस बार शुरू करने से थोड़ा डर लग रहा है।
आजकल मुझे भूखा रहना बिल्कुल बर्दाश्त नहीं होता, इसलिए मैं हर्बल डाइटिंग के बारे में जानकारी ले रही हूँ। मेरी माँ ने चैबिह्वान लेने की सलाह दी है, तो मैं इस पर विचार कर रही हूँ।
लेकिन मैंने यह भी सुना है कि अगर आप इस तरह की चीज़ें लेकर वज़न कम करते हैं, तो हो सकता है कि बाद में वह फिर से बढ़ जाए...
मैं जानना चाहती हूँ कि क्या किसी ने इसे आज़माया है।
मुझे डर है कि अगर मैंने बिना वजह इसे शुरू किया तो मेरा वज़न और भी बढ़ जाएगा...
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टिप्पणी6
मुझे हर्बल दवाओं से वजन में बहुत उतार-चढ़ाव देखने को मिलता था, इसलिए मैं जेएम डाइट आईवी फ्लूइड्स और मौन्ज़ारो से अपना वजन नियंत्रित कर रही हूँ। मुझे यह तरीका पसंद है क्योंकि इससे वजन में उतार-चढ़ाव नहीं होता और मेरा वजन तेजी से घट रहा है।
मैं हर्बल दवा का इस्तेमाल करने की योजना बना रहा हूं।
मुझे भी इस बात की चिंता थी, लेकिन अगर मैं पहले की तरह खाना शुरू कर देती, तो मेरा वज़न फिर से बढ़ जाता...
फिर भी, मुझे ऐसा लगता था कि अगर मैं कुछ आदतें बना लेती, तो वज़न बढ़ने की समस्या उतनी ज़्यादा नहीं होती थी।
ओहोहो, लगता है मुझे इसकी आदत डालनी पड़ेगी।
मैं फिलहाल चैबिह्वान ले रही हूँ, और इसका मुझ पर ज़बरदस्त असर हुआ है।
हर व्यक्ति पर इसका असर अलग-अलग होता है, लेकिन मैंने अपने खान-पान पर नियंत्रण रखा, और मुझे लगता है कि यह सबसे अच्छा है क्योंकि इससे मेरी भूख कम होती है।
वज़न बनाए रखने के लिए, मुझे लगता है कि आपकी जीवनशैली ही अंततः ज़्यादा महत्वपूर्ण है। ऐसा नहीं हुआ कि मेरा वज़न एकदम से वापस बढ़ गया हो।
मुझे बताने के लिए धन्यवाद।