까까이
2026.04.22 · 조회 4,647
예전에 식단으로 빼봤다가
다시 그대로 돌아온 경험 있어서
이번에 시작하는게 좀 무섭네요ㅠ
요즘은 그냥 굶는건 도저히 못하겠고
그래서 다이어트 한약 쪽 알아보는 중인데
엄마들이 채비환 알려줘서 고민중이에요
근데 이런거 먹고 빼면
나중에 더 찐다는 얘기도 있어서…
혹시 드셔보신 분들
요요 오는지, 유지 되는지 궁금해요
괜히 시작했다가
더 찔까봐 고민됩니다…
궁금한 건 직접 물어보세요
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댓글6
저는 한약 요요 많이 왔어서 제이엠 다이어트수액이랑 마운자로로 관리하고 있는데 요요없구 살 금방 빠져서 좋아요~
전 한약으로 하려구요
저도 그거 걱정했는데 먹는거 그대로 돌아가면 다시 찌긴 하더라구요…
그래도 할때 습관 좀 잡아놓으면 덜 오는 느낌이었어요
오오호 습관을 좀 잡아놔야겠네요
채비환 먹고있는중이고요 전 효과가 드라미틱했어요
사바사이긴하지만 식단조절은했고 식욕을 잡아줘서 젤 좋은것같아요
유지는 결국 본인 생활 패턴이 더 중요한듯요 완전 요요 온다 이런건 아니었어요
알려주셔서 감사합니다