하루열두번
2026.05.11 · दृश्य 4,746
मेरे बाल हमेशा से बहुत झड़ते रहे हैं, लेकिन आजकल तो इतने ज़्यादा झड़ रहे हैं कि देखकर मैं हैरान रह गई हूँ। जब मैं अपने बालों को पकड़ती हूँ, तो ऐसा लगता है जैसे वे बहुत सिकुड़ गए हों, और सिर के ऊपरी हिस्से के बाल भी पतले हो गए हैं... ㅠㅠ मैं तो बड़ी मुसीबत में हूँ। मैं बाल झड़ने की समस्या के लिए कुछ सप्लीमेंट्स आज़माने के बारे में सोच रही हूँ। क्या आपने कोई अच्छे सप्लीमेंट्स इस्तेमाल किए हैं?
मैं यूँ ही कुछ भी नहीं खरीदना चाहती, इसलिए खरीदने से पहले थोड़ी रिसर्च करना चाहती हूँ।
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टिप्पणी10
मैंने सुना है कि महिलाओं को बाल झड़ने की समस्या के लिए सप्लीमेंट्स का गलत इस्तेमाल नहीं करना चाहिए ㅠㅠ हा हा। सप्लीमेंट्स और स्कैल्प स्प्रे दोनों से इसे नियंत्रित करने की कोशिश क्यों न करें? ㅠㅠ मैंने सुना है कि काले सेम भी अच्छे होते हैं...
मुझे इस मामले की अच्छी तरह से जांच करनी होगी।
बायोटिन सप्लीमेंट लेना अच्छा होता है। मैंने खुराक की तुलना की और फिलहाल मैं रैपुन्ज़ेल बायोटिन 10,000 ले रही हूँ। मैंने बायोटिन की मात्रा की काफी तुलना की, और यह वाला मुझे अच्छा लगा।
धन्यवाद, मैं अभी इसकी जानकारी ले लूंगा।
मैंने बहुत से लोगों को बायोटिन लेते देखा है, लेकिन इससे बाल तुरंत नहीं उगते; नियमित देखभाल से ही फायदा होता है। इसलिए, मैंने अपने सिर के ऊपरी हिस्से के पतले बालों वाले भाग को नोवियर स्कैल्प टैटू से ढक लिया।
इसे लगाने के तुरंत बाद ही यह खाली जगह को भर देता है, इसलिए बाहर जाते समय मुझे बहुत आराम महसूस होता है। मुझे यह भी अच्छा लगा कि यह प्राकृतिक दिखता है और पसीने आने पर सामान्य हेयर फाइबर की तरह फैलता या चिपकता नहीं है।
ठीक है ㅠ मुझे लगता है कि मुझे इसका अच्छे से ख्याल रखना होगा।
बायोटिन सप्लीमेंट का नियमित सेवन फायदेमंद होता है। कृपया उच्च खुराक वाला सप्लीमेंट लें।
मैं उच्च मात्रा वाले उत्पाद को आजमाने की योजना बना रहा हूँ।
मैंने सिंसा क्षेत्र में हेयर ट्रांसप्लांट करवाया था। यदि आप आस-पास रहते हैं, तो मैं आपको सी.वाई.एस. डर्मेटोलॉजी में बाल झड़ने की समस्या के लिए परामर्श लेने की सलाह देता हूँ।
पोषण संबंधी सप्लीमेंट्स का मुझ पर ज़्यादा असर नहीं हुआ, लेकिन येओंगडेउंगपो स्थित योनसेई रीन डर्मेटोलॉजी में लेज़र ट्रीटमेंट और फॉलिक्युलर इंजेक्शन लेने के बाद मेरे बालों का झड़ना धीरे-धीरे कम होने लगा। सही इलाज करवाना बेहतर है।