¿Qué se debe tener en cuenta durante la recuperación después de un procedimiento de levantamiento de peso?

Estoy considerando someterme a un lifting corporal. ¿Hay algo en particular a lo que deba prestar atención durante la recuperación? Me interesan especialmente los métodos eficaces para reducir la hinchazón y el dolor. También me gustaría saber cuánto tiempo se tarda en retomar mi rutina diaria después del procedimiento. Agradecería los consejos de quienes tengan experiencia.