Saya sedang mempertimbangkan prosedur pengencangan payudara. Adakah hal-hal khusus yang perlu saya perhatikan selama proses pemulihan? Saya terutama ingin tahu tentang metode efektif untuk mengurangi pembengkakan dan nyeri. Saya juga ingin tahu berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk kembali ke rutinitas harian saya setelah prosedur. Saya akan sangat menghargai saran dari mereka yang berpengalaman.