Tipps zur Schwellungsbehandlung nach kleinen Eingriffen + gute Produkte für unterwegs?

Hallo zusammen! Ich bin Ayu aus Indonesien. Ich plane, nächsten Monat eine kleine Prozedur in Korea durchführen zu lassen, werde aber danach sofort für eine Woche in andere Städte reisen. Ich mache mir etwas Sorgen, wie ich die Schwellungen während der Reise pflegen soll.

Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht? Ich würde gerne wissen, welche Produkte ich am besten von hier mitnehmen oder in Korea kaufen sollte, um die Schwellungen zu reduzieren. Ich habe von Sheet Masks und Kühlprodukten gehört, bin mir aber unsicher, was sich lohnt, im Koffer mitzunehmen, hehe. Muss ich auch Nahrungsergänzungsmittel oder spezielle Cremes mitnehmen?

Oh, und noch etwas – wie lange dauert es normalerweise, bis die Schwellungen abklingen? Ich möchte realistische Erwartungen haben, keine Versprechungen. Vielen Dank im Voraus an alle, die ihre Erfahrungen teilen möchten! 💚