Tipps zur Linderung von Schwellungen/Blutergüssen nach einem kleinen Eingriff? Hat jemand damit Erfahrung?

Hallo zusammen! Ich hatte vor ein paar Tagen hier in Korea einen kleinen ästhetischen Eingriff und habe jetzt mit den üblichen Schwellungen und Blutergüssen zu kämpfen. Ich versuche herauszufinden, wie ich das am besten in den Griff bekomme, während ich noch unterwegs bin.

Ich habe schon die üblichen Sachen gemacht, wie kalte Kompressen und den Kopf so oft wie möglich hochlagern. Aber ich frage mich, ob jemand noch andere Tipps hat, die wirklich geholfen haben? Wie lange hat die Schwellung bei euch normalerweise angehalten? Habt ihr bestimmte Produkte oder Routinen gefunden, die geholfen haben? Ich versuche, geduldig zu sein, möchte mich aber auch schon wieder einigermaßen normal fühlen, bevor ich wieder nach Hause fliege, haha.

Ich bin auch neugierig: Ging es euch auch so, dass es schwieriger war, sich nach einem Eingriff auf Reisen richtig zu pflegen? Ich habe das Gefühl, dass es im Hotel etwas komplizierter ist. Ich würde mich freuen, von euren Erfahrungen zu hören! Danke im Voraus! 💙