저도 처음에 마운자로 부작용 진짜 심하게 왔었어요 ㅠㅠ 오심이랑 피로감 조합이 제일 힘들었는데 저는 3~4주 지나면서 서서히 나아지더라고요. 그 사이에 도움이 됐던 건 맞는 날 저녁은 무조건 가볍게 먹는 것, 기름진 음식이랑 자극적인 거 최대한 피하는 것, 수분 보충 자주 해주는 것 이 세 가지였어요. 완전히 없어지진 않지만 꽤 줄어들었어요!

애사트로겐이라고 있는데, 이거 챙겨보는 거 추천!!! 저도 굶기도 해보고 혈당, 족발 다이어트도 해보고 마운자로까지 싹다 해봤는데, 결국 식욕이 이기고 마운자로 부작용 심해서 맨날 실패했거든요... ㅠㅠ 애사트로겐 챙기고부터 감량했으면 감량했지 더 찌지는 않아서 얘로 저는 정착했어요!

마운자로 부작용이 너무 힘들면 선생님이랑 꼭 다시 상담해 보시는 게 맞는 것 같아요. 용량 조절이나 맞는 주기 바꾸는 것만으로도

부작용이 줄어드는 경우가 있거든요. 혼자 버티다가 영양 결핍으로 이어지는 분들도 있어서 아무것도 못 드시는 상태가 지속되면 꼭 상담받으시길 추천드려요. 건강이 우선이니까요!

제 지인도 마운자로 했다가 마운자로 부작용으로 매일 구토하고 그래서... 저는 다른 다이어트 방법 찾아보려고요...

와 그거 용량 낮추셔야 할 것 같은데요...?