윤곽 수술을 고려하고 있는데, 수술 후 일상으로 돌아가는 과정이 궁금합니다. 회복 기간 동안 어떤 활동을 피해야 할지, 어떤 음식이 도움이 될지 등 경험담이 필요해요. 혹시 비슷한 경험이 있는 분들이 있다면 조언 부탁드립니다. 자연스러운 회복을 위해 어떤 노력이 필요할까요?