大家好！我是 Nga，最近在首爾做了一個小型的美容療程，現在正處於術後護理階段。目前臉部有些腫脹和瘀青，雖然診所的護理師已經給了我基本的指導，但我還是想聽聽有經驗的姐妹們的建議。

我正努力保持臉部清潔，避免化妝，並試著維持一些日常習慣。但我不太確定是否需要做些特別的事情來消腫或加速恢復。大家有什麼關於日常護理的建議嗎？例如，應該避免什麼、吃什麼，或者護膚步驟應該如何進行？

有沒有人經歷過這個過程可以分享一下呢？我有點擔心，但也知道大多數人都能正常恢復。非常感謝大家！💕