小手術後的復健計畫：人們如何恢復？

大家好！我最近做了一個小手術，臉有點腫，也有些痛。醫生說這是正常的，但我一開始還是有點害怕。如果你們也有類似的經歷，請回來分享！

我不知道現在該怎麼辦。用冷敷消腫有效嗎？還有，術後頭兩三天該吃什麼比較好？喝熱水可以嗎？還是喝冷水比較好？這段時間我會非常小心。

很想聽聽大家的經驗和建議！希望我們能一起順利度過恢復期。謝謝大家！ 💚