Programa pós-procedimentos menores: como as pessoas se recuperam?

Olá, amigos! Recentemente fiz um pequeno procedimento. Meu rosto está um pouco inchado e dolorido. Me disseram que isso é normal, mas estou um pouco assustada no começo. Se vocês já passaram por isso, por favor, compartilhem suas experiências!

Não sei o que fazer agora. É bom usar compressa fria para reduzir o inchaço? E qual tipo de alimento é bom para os primeiros dois ou três dias? Água quente ou fria? Estou tomando muito cuidado nesse período.

Adoraria ouvir suas experiências e conselhos! Espero que vocês passem pela recuperação tranquila comigo. Obrigada, amigos! 💚