哇，我也想开始写日记记录我的经历！要写多少天才能看到实际效果呢？

很高兴看到你坚持每天写日记！你有没有注意到，定期记录之后有什么变化？感觉结果有所改善吗？还是说这只是帮助你更加关注自我关爱的一种方式？