最近，我只要熬夜就会不停地吃东西。即使不饿，也会出于习惯吃零食。我的食量，尤其是晚上吃的，一直在逐渐增加。这样下去，我的体重也越来越重。每天早上醒来，我都感觉身体沉重，疲惫不堪。