Son zamanlarda, geç saatlere kadar ayakta kaldığımda sürekli yemek yediğimi fark ediyorum. Aç olmasam bile, alışkanlık gereği atıştırmalıklara uzanıyorum. Özellikle geceleri yediğim miktar giderek artıyor. Bu durum devam ettikçe kilom da artmaya devam etti. Her sabah kendimi ağır ve yorgun hissediyordum.