Ces derniers temps, dès que je me couche tard, je grignote sans cesse. Même sans avoir faim, je me surprends à prendre des en-cas par habitude. La quantité de nourriture que je consomme, surtout le soir, a progressivement augmenté. Parallèlement, mon poids n'a cessé de croître. Chaque matin, je me sens lourde et fatiguée.