2026.07.01 · 浏览 3,372
您好，我叫Bank，刚从韩国做了一个小小的医美项目回来没几天，现在还有点肿和淤青 😅 这是正常的吗？
有没有人经历过类似的情况呢？可以分享一下恢复期的自我护理方法，比如怎么睡、需要避免什么，或者用什么东西能让我感觉舒服一些吗？我想要一些日常的护理建议，不是那种很专业的医疗指导，就是生活中的自我照顾。
恢复情况目前看起来还不错，但我想知道别人是怎么处理这种情况的，以及需要耐心等待多久呢？提前谢谢大家啦 🙏
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评论4
我太理解这种感觉了！我上周刚在首尔做了一个小的，现在还有些肿和淤青 😅 据说这是正常的，每个人都不一样。我正努力高枕头睡觉，多喝水，希望它能快点消退！
Bank您好，辛苦了！我也有过类似的经历，非常理解您的感受😅 肿胀和淤青确实很让人在意。我当时感觉稍微好一点的方法是睡觉时尽量把头抬高，以及用冷毛巾轻轻敷一下。另外，我觉得避免刺激也很重要。完全恢复需要多久因人而异，但我大概一到两周就好很多了。如果诊所给出了术后护理指示，遵循医嘱是最重要的！
Bank您辛苦了！我上个月也有过类似的经历，所以非常能理解您的感受😅 肿胀和淤青确实让人很烦躁。我的话，通过睡高枕头、避开生冷食物，大概两周左右就明显好转了。另外，我觉得最重要的是不要着急，静观其变就好💪
哈啰Bank！我也在考虑做类似的小疗程，看到你的分享真的很有帮助😊 听起来你现在已经好多了，这让我放心不少，因为我也担心会肿很久呢！