最近，我发现自己每顿饭后都会去面包店。即使已经吃饱了，最后还是会买些甜点之类的东西吃掉。我尤其喜欢甜面包。这样下去，我的糖分摄入量越来越大，体重也增加了，感觉身体很沉重。每次吃完之后，我都后悔不已。