In letzter Zeit ertappe ich mich dabei, wie ich nach jeder Mahlzeit in einer Bäckerei vorbeischaue. Obwohl ich satt bin, kaufe und esse ich dann doch noch etwas Süßes, zum Beispiel ein Dessert. Besonders Lust auf süßes Brot habe ich. Dadurch habe ich immer mehr Zucker zu mir genommen. Ich habe zugenommen und fühle mich schwer. Nach dem Essen bereue ich es jedes Mal.