ช่วงนี้ฉันพบว่าตัวเองมักแวะร้านเบเกอรี่หลังอาหารทุกมื้อ แม้ว่าจะอิ่มแล้ว แต่สุดท้ายก็ซื้อและกินของหวานอยู่ดี โดยเฉพาะขนมปังหวานๆ ยิ่งเป็นแบบนี้ไปเรื่อยๆ ปริมาณน้ำตาลที่ฉันกินเข้าไปก็เพิ่มขึ้น น้ำหนักก็ขึ้น และรู้สึกหนักตัว พอทานเสร็จก็รู้สึกเสียใจทุกครั้ง