你说得对，周一的开始真的很难熬，哈哈。你周末休息好了吗？我想就算休息好了，周一早上起来还是会觉得累。试试补充维生素吧，真的很有用。凡事都要坚持，我发现坚持服用是见效的最佳方法。补充剂是关键。维生素B对免疫力有好处，所以它是一种可以缓解疲劳的补充剂。一定要服用。我之前工作也很忙，每天早上都特别累，睡不着觉，压力很大。我查了一些补充剂，有人建议我服用维生素B。因为我吞不下药片，所以我买了粉状的“Teunteunbi”，这种粉剂很容易服用，而且我每天都在服用。自从开始规律服用后，我感觉没那么累了。你真的需要服用一些补充剂。它含有维生素B、锌和益生菌——这些都对增强免疫力和缓解疲劳有益——所以它性价比很高，剂量也合适，我对各方面都很满意。我真的很喜欢它。

服用保健品确实有帮助。我也服用Teunteunbi，效果很好。