노오랑이
2026.06.22 · Үзсэн 3,586
Би ядарч байна;
Хайсан хариултаа олсонгүй юу?
Өөрөө асуувал туулж өнгөрсөн хүмүүс хариулна. Хариу ирвэл бид танд мэдэгдэнэ.
Асуулт асуухАсуух зүйл байна уу? Шууд асууна уу
Сэтгэгдэл бичих, асуулт асуух, хариултын мэдэгдэл авах, хадгалсан нийтлэл, AI тайлан хадгалах
Аль эмнэлгийг сонгохоо мэдэхгүй байна уу?
Коммент9
Тийм шүү дээ ㅠㅠ
Чиний зөв, Даваа гарагийн эхлэл үнэхээр хэцүү байдаг шүү дээ, хаха. Амралтын өдрүүдээр сайн амарсан уу? Амралтын өдрүүдээр ч гэсэн Даваа гараг учраас ядарч туйлдсан мэдрэмж төрөхгүй байж чадахгүй байх. Витамин ууж үзээрэй. Энэ нь мэдээж өөрчлөлтийг авчирдаг. Тогтмол байдал бол бүх зүйлд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул үр дүнг нь харах хамгийн сайн арга гэдгийг би олж мэдсэн. Нэмэлт тэжээл бол хариулт юм. В витамин нь дархлаанд сайн тул ядаргаа тайлах нэмэлт тэжээл юм. Үүнийг хэрэглээрэй. Би бас их ажилтай байсан тул өглөө бүр маш их ядарч, унтаж чадахгүй, стресст ордог байсан. Би нэмэлт тэжээл хайж үзээд В витамин уухыг хэлсэн. Би эм залгиж чадахгүй тул "Teunteunbi"-г нунтаг хэлбэрээр худалдаж авсан бөгөөд үүнийг тогтмол уухад хялбар бөгөөд би өдөр бүр ууж байна. Үүнийг тогтмол ууж эхэлснээс хойш би бага ядарсан. Та үнэхээр нэмэлт тэжээл уух хэрэгтэй. Энэ нь В витамин, цайр, пробиотик агуулдаг бөгөөд бүгд дархлаа болон ядаргаанд сайн тул зардал багатай, сайн тунтай бөгөөд би бүх зүйлд сэтгэл хангалуун байна. Надад үнэхээр таалагдаж байна.
Витамин уухаар илүү дээрдэж байгаа нь үнэн шүү. Би ч бас Тэн Тэн Би уудаг бөгөөд маш их үр дүнг нь үзсэн.
Даваа гараг хамгийн ядаргаатай юм шиг санагддаг гэж би чамд хэлээд байна. Энэ бол галзуу юм.
Би хүлээн зөвшөөрч байна.
Чиний зөв. Даваа гарагууд ядаргаатай... Үнэндээ Мягмар, Лхагва гарагууд ч бас... ㅠㅠ лол
Тийм ээ, ойлгож байна. Даваа гараг үнэхээр хэцүү байдаг 😅 Би ч бас яг л ийм байна. Ядарч байгаа ч гэсэн хөдлөх гэж хичээж л байна.
Би ойлгож байна, Даваа гараг үргэлж хэцүү байдаг 😅 Ядарсан үедээ би их ус ууж, гоо сайхны ямар нэгэн зүйл хийхээсээ өмнө бага зэрэг амрахыг хичээдэг. Ядаргаа нь арьсанд шууд л харагддаг шүү дээ!
Үнэн шүү, энэ даваа гарагт маш их ядарлаа 😅 Гэхдээ чи Солонгост юу хийж байгаа бол гэж бодож байна уу? Гоо сайхны эмчилгээ хийлгэх гэж үү, эсвэл зүгээр л аяллынхаа ядаргааг тайлах гэж үү?