请帮我学习一下小手术后的恢复方法。

你好，各位！我是Боржоо。我最近一个月做了个小手术，之后有些疑问。术后第一周，我的脸部和尾部都有轻微的肿胀和发红。这是正常的吗？如果有人有过类似的经历，请给我一些建议好吗？

我现在会在尾部敷冷敷，但我不太确定这些护理方法是否正确。我隐约听说喝大麦茶有帮助，但具体效果如何我也不清楚。你们谁有护理尾部的经验吗？有什么方法是有效的？

另外，我听说睡觉时要抬高头部，这是真的吗？通常需要多长时间才能恢复正常活动？我很想听听你们的负面经历。谢谢！