嗨各位！我是Ziyi，刚做完一个小项目，现在脸有点肿，也有淤青。这是我第一次在韩国做美容项目，有点不知所措😅 想问问大家都是怎么护理的？比如冰敷要敷多久，什么时候可以开始热敷？另外有没有人用过什么产品能帮助消肿的？我听说要避免辛辣食物和酒精，这个是真的吗？

医生给了我一些基础建议，但我想听听各位真实的经历。肿胀一般要多久才能明显消下去？淤青会不会很久才褪？有没有什么日常小技巧能加快恢复？我在首尔呆还有两周，很希望能尽快看起来正常一点哈哈。

如果有人经历过类似的恢复过程，真的很想听你们的建议！谢谢各位❤️