Tôi cần chăm sóc như thế nào sau phẫu thuật hút mỡ?

Tôi nghe nói quá trình hồi phục và duy trì sau phẫu thuật hút mỡ rất quan trọng. Tôi muốn có được vóc dáng tự nhiên càng sớm càng tốt. Cần chăm sóc như thế nào sau khi trở lại sinh hoạt bình thường? Tôi đặc biệt tò mò về chế độ ăn uống và tập luyện. Tôi cần lời khuyên từ những người đã trải qua quá trình này.