Thời điểm thích hợp để bắt đầu tập thể dục sau khi hút mỡ là khi nào?

Tôi nghe nói cần thời gian để cơ thể hồi phục sau phẫu thuật hút mỡ. Đặc biệt, tôi muốn biết khi nào mình có thể bắt đầu tập thể dục bình thường. Tôi muốn nghe lời khuyên từ những người có kinh nghiệm về thời điểm có thể tập thể dục trở lại và những loại bài tập nào phù hợp. Xin hãy cho tôi biết những điểm quan trọng cần lưu ý trong quá trình phục hồi sau phẫu thuật.